Der Mensch ist ein soziales Tier, und Freundschaften sind für unsere Gesundheit, unser Glück und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie glücklich sein wollen, ist es jedoch weniger wichtig, viele Freunde zu haben, als vielmehr gute Freunde – loyale und vertrauenswürdige Gefährten, die sich aufrichtig für Sie freuen, wenn alles gut läuft, und die Sie unterstützen, wenn alles schief läuft.
Doch nicht jede Freundschaft ist gesund. Irgendwann wird die Rivalität ihr hässliches Haupt erheben. Ob es sich um die Freundin handelt, die mit ihren häufigen romantischen Wochenendausflügen prahlt, oder um den Kollegen, der mit der Beförderung unter hohem Druck und hohem Gehalt prahlt – konkurrierende Freunde können Gefühle von Angst, Inkompetenz oder Verzweiflung hervorrufen. Es kann sein, dass Sie an sich selbst zweifeln oder das Gefühl haben, dass Sie dem Talent, dem Reichtum oder dem Lebensstil Ihres Freundes nicht gewachsen sind.
Ein geringes Maß an Wettbewerb kann sehr ermutigend sein. Richtig gehandhabt, kann ein geringes Maß an Rivalität Sie dazu anspornen, Ihr Bestes zu geben. Problematisch wird es, wenn jedes Abendessen, jeder Drink und jeder Wochenendausflug eine weitere Ausrede dafür ist, Sie zu übertrumpfen; wenn Ihre Freundin bei jedem Gespräch ihr Leben auf verletzende Weise mit dem Ihren vergleicht.
Wie können Sie mit dieser giftigen und langweiligen Situation umgehen? Hier sind einige Tipps für den Umgang mit einer konkurrierenden Freundin.
GRENZEN SETZEN
Wenn Sie Ihre Freundschaft erhalten wollen, sollten Sie sich zunächst weigern, das Spiel mit der Konkurrenz zu spielen. Ihr Freund oder Ihre Freundin hat bestimmt bestimmte Triggerpunkte – die Themen, die seinen oder ihren Wettbewerbsmotor am meisten ankurbeln. Wenn Sie merken, dass das Gespräch in diese Richtung geht, wechseln Sie das Thema. Wenn Ihr Freund zum Beispiel (wieder einmal) damit prahlt, dass er einen tollen neuen Kunden gewonnen hat, sagen Sie: “Gut gemacht”, und sprechen Sie dann schnell über etwas anderes.
Eine andere Möglichkeit, Grenzen zu setzen, besteht darin, einen Verbündeten zu finden. Die Chancen stehen gut, dass mindestens eine Person in Ihrem Freundeskreis das Eifersuchts- und Konkurrenzverhalten Ihres Freundes nicht gutheißt. Bringen Sie diese Person mit, wenn Sie sich mit Ihrem Freund treffen, und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Verbündeten, wenn das Gespräch eine wetteifernde Wendung nimmt. Damit zeigen Sie dem konkurrierenden Freund, dass Sie Freunde haben, die netter sind.
LOBEN SIE, WO LOB ANGEBRACHT IST
Jeder möchte in seiner Freundesgruppe gesehen, gehört und respektiert werden. Fragen Sie sich, ob Ihr Freund die Aufmerksamkeit und Bestätigung bekommt, die er braucht. Wenn es Ihrem Freund oder Ihrer Freundin in irgendeinem Bereich seines/ihres Lebens schlecht geht, gibt er/sie vielleicht damit an oder schiebt Ihre guten Nachrichten beiseite, damit er/sie sich besser fühlt.
Die beste Lösung ist, Ihrem Freund zuzuhören und ihn zu loben. Weisen Sie sie auf ihre großartigen Eigenschaften hin und lassen Sie sie wissen, dass sie sehr geschätzt wird. Indem Sie Ihre Freundin unterstützen und an ihrem schwachen Selbstwertgefühl arbeiten, geben Sie ihr die Bestätigung, die sie von Ihnen erwartet. Das sollte Ihrer Freundin helfen, bescheidener, weniger kritisch und toleranter gegenüber sich selbst zu werden und ihre Rivalität mit der Realität auszugleichen.
EHRLICHKEIT IST DIE BESTE POLITIK
Ehrliche Kommunikation ist zweifelsohne der beste Weg, um Probleme zu lösen. Letztendlich werden Sie Ihrer Freundin sagen müssen, dass ihr Konkurrenzdenken Ihrer Beziehung schadet. Sie werden einen Weg finden müssen, ihr behutsam zu erklären, dass Ihre Freundschaft viel wertvoller wäre, wenn Sie sich beide über die Leistungen des anderen freuen könnten.
Aber bevor Sie das tun, müssen Sie überlegen, ob Sie ganz ehrlich zu sich selbst sind. Vergleichen Sie sich ständig mit anderen? Hängt Ihr Selbstwert davon ab, wie sehr Sie in den Bereichen, die Ihnen wichtig sind – Karriere, Partnerschaft, Wohlstand – “gewinnen”? Die unangenehme Wahrheit ist, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin vielleicht Ihren eigenen Wettbewerbsdrang nachahmt, weil Sie ihm oder ihr irgendwie klargemacht haben, dass er oder sie sein oder ihr Bestes geben muss, um Ihre Liebe und Akzeptanz zu gewinnen.
VARIIEREN SIE IHREN FREUNDESKREIS
Der Umgang mit übermäßig wettbewerbsorientierten Menschen ist schwierig. Um gesund zu bleiben, müssen Sie sich mit Menschen anfreunden, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden, so dass sie nicht das Bedürfnis haben, zu konkurrieren. Diese nicht-konkurrierenden Freundschaften werden Sie aufbauen, so dass Sie die Kraft haben, einige der negativen Aspekte Ihrer konkurrierenden Freundschaft zu übersehen oder zu konfrontieren.
Die letzte Option, der Sie sich stellen müssen, ist folgende: Manchmal ist es besser, eine giftige Freundschaft auf natürliche Weise ausklingen zu lassen. Menschen kommen und gehen in unserem Leben, und es ist selten, dass ein Freund Ihnen für immer die Geselligkeit und Unterstützung bietet, die Sie brauchen. Es kann beängstigend sein, sich von dieser ganzen Geschichte zu trennen, aber Ihr Selbstwertgefühl ist viel wichtiger als der Versuch, eine lächerliche Freundschaft zu retten. Akzeptieren Sie, dass Sie vielleicht nicht in der Lage sind, das Konkurrenzfeuer zu löschen, und lassen Sie los.