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Der INTP-Leitfaden für den Umgang mit Gefühlen

Als INTP basiert Ihre Welt fast ausschließlich auf Ihrem fein abgestimmten, logisch aufgebauten Weltbild.

Sie verstehen, wie die meisten Dinge funktionieren, und Sie haben Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Durch Versuch und Irrtum haben Sie ein echtes Verständnis für die meisten Dinge im Leben entwickelt.

Leider stellen Sie irgendwann in Ihrem Leben fest: “Hey, ich habe Gefühle, und die Logik hilft mir nicht mehr.”

Es gibt einen überwältigenden Konsens bei Diskussionen über INTPs, der besagt, dass INTPs sehr logische Wesen sind. In manchen Diskussionen wird ihre gefühlsbetonte und emotionale Seite fast völlig ausgeklammert.

Nun, ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass INTPs tatsächlich sehr starke Gefühle und Überzeugungen haben; stärker als die meisten anderen denkenden Typen.

NICHT IMMER LOGISCH

Nach der Typisierung von Myers und Briggs wird der INTP von seiner Logik beherrscht, und er sieht die Welt durch diese logische Analyse. Allerdings ist das Denken des INTP stark mit Emotionen verbunden. Der INTP möchte, dass die Welt einen Sinn ergibt, aber er ist auch eng mit den Gefühlen und Emotionen der Menschen verbunden, die ihm nahe stehen. Sie können eine starke Bindung zu denjenigen aufbauen, mit denen sie sich eng identifizieren, und sie können sehr loyal und engagiert gegenüber den Menschen sein, die ihnen wichtig sind.

Der INTP, der fälschlicherweise glaubt, dass er in all seinen Entscheidungen extrem logisch ist, wird es in der Welt schwer haben.

Der INTP muss akzeptieren, dass seine Entscheidungen manchmal von Angst, Leidenschaft, dem Wunsch nach Lob oder Liebe geprägt sind. Und sie müssen auch akzeptieren, dass diese Gefühle fair und zulässig sind, und sich nicht selbst dafür bestrafen, dass sie nicht die “logische Wahl” getroffen haben. Wenn der INTP akzeptiert, dass seine Emotionen (und die anderer Menschen) genauso gültig (und wichtig) sind, wird er beginnen, die Welt umfassender zu sehen und auch seine eigene Unkenntnis der Gefühls- und Emotionswelt zu akzeptieren.

WENN DAS DURCHDENKEN NICHT KLAPPT

Wenn ein INTP sich nicht mit Logik aus einer Situation herauswinden kann, neigt er dazu, sich zu stressen. Manchmal ist der Grund dafür, dass sie versuchen, logisch zu begründen, warum sie eine Emotion nicht fühlen sollten.

Ein INTP könnte das Gefühl haben, dass es unfair ist, jemandem gegenüber Enttäuschung oder Verärgerung zu empfinden, weil er sich aus der Situation herausgeredet hat.

Er könnte denken: “Ich sollte nicht so fühlen” oder “Ich bin egoistisch, weil ich so fühle”. Wenn sie sich jedoch die Zeit nehmen, diese Gefühle tatsächlich zu akzeptieren und sie zuzulassen, finden sie vielleicht die Antwort und den Seelenfrieden, nach dem sie gesucht haben.

Der INTP ist vielleicht ein bisschen emotionaler als seine INTJ- und ISTJ-Kollegen, aber das sollte kein Problem sein. Der INTP neigt dazu, die Emotionen und Bedürfnisse anderer besser zu verstehen als die beiden letztgenannten Typen, was auf seine eigene Art sehr hilfreich sein kann.

Der INTP neigt dazu, die meisten Probleme in seinem Leben mit Logik lösen zu wollen. Das Problem kommt dann, wenn diese typische Art der Problemlösung nicht funktioniert. Der INTP möchte, dass die Welt einen Sinn ergibt, daher fällt es ihm schwer zuzugeben, dass er Gefühle wie Enttäuschung, Wut oder Verlegenheit empfindet.

Der INTP ist von Natur aus defensiv, wenn es um das Erleben von Emotionen geht, weil es ihn in eine verletzliche Position bringt. Die Auseinandersetzung mit intensiven Emotionen kann eine Herausforderung sein, da der INTP nicht so viel Erfahrung im Umgang mit ihnen hat wie andere Typen.

EMOTIONEN ANDERER SPÜREN

Die Emotionen anderer werden von INTPs manchmal SEHR stark empfunden, besonders von denen, die ihnen nahe stehen. INTPs sind vielleicht nicht die Besten, wenn es darum geht, auf die Emotionen anderer zu reagieren, aber sie können relativ gut in der Lage sein, sie aufzuspüren. Für einen INTP kann dies ein Problem sein, das ihn überwältigt und ihn davon abhält, sich auf seine täglichen Aufgaben zu konzentrieren.

Die natürliche Reaktion von INTPs ist es, die Emotionen anderer zu rationalisieren oder zu versuchen, sie zu lösen. Dieser Weg ist jedoch in der Regel nicht so effektiv, wie es scheinen mag.

ZURÜCKTRETEN UND DURCHATMEN

Der INTP muss einen Schritt zurücktreten und die Emotionen, die in seiner Umgebung auftreten, akzeptieren und erkennen, dass dies nur natürlich ist. Der Versuch, sie zu kontrollieren oder zu lösen, anstatt sie zuzulassen, wird den INTP nur überwältigen. Eine künstlerische Betätigung wie Schreiben, Zeichnen oder Musik kann ihnen helfen, sich besser auszudrücken.

Es ist nicht von Vorteil, wenn ein INTP in einem hochemotionalen Zustand eine Entscheidung trifft, da diese höchstwahrscheinlich übereilt sein wird. Ein emotionaler INTP kann sich auf eine subjektive Logik konzentrieren, die ihm in diesem Moment real erscheint, aber er wird feststellen, dass sie nicht richtig war, wenn er einen klareren Kopf hat.

UMGANG MIT DEN GEFÜHLEN

Der INTP muss seine Gefühlswelt ein wenig besser verstehen, um als Individuum zu wachsen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Emotionen und Gefühle zu erkennen, ohne zu versuchen, sie logisch zu begründen. Das wird anfangs eine unangenehme Erfahrung sein, aber mit der Zeit werden Sie besser darin werden, sie zu erkennen und damit umzugehen.

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